Event Type Lebe Balance
November
28Nov17:3018:30Good Vibes (Kurs 3, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder und Interessierte

Informationen zur Veranstaltung
Sie wünschen sich Inspiration für mehr Lebensfreude in Ihrem Alltag? Sie wünschen mehr Lebensfreude im Alltag? Die 6-teiligen Good Vibes Kursserie der AOK regt an, sich ein Leben mit mehr Glück
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Sie wünschen sich Inspiration für mehr Lebensfreude in Ihrem Alltag?
Sie wünschen mehr Lebensfreude im Alltag? Die 6-teiligen Good Vibes Kursserie der AOK regt an, sich ein Leben mit mehr Glück und Zufriedenheit zu gestalten. Was führt zu mehr Wohlbefinden, Erfüllung und Glück? – Wie blühen manche Menschen auf? Wie können die eigenen Stärken mehr genutzt werden und der Augenblick genossen werden? Wie kann man leben, was wichtig ist oder das Schöne und die Freude teilen?
In diesem liveonlinecoaching lernen Sie vielfältige wirksame Übungen und Strategien kennen, mit denen Sie Ihre Good Vibes, mehr Wohlgefühl und Lebensfreude für einen gelungen Alltag erreichen. Sie sind es wert!
Nicht teilnehmen an diesem AOK-liveonline-Kurs können Personen mit akut behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen.
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Uhrzeit
(Dienstag) 17:30 - 18:30
28Nov19:30Lebe Balance (Kurs 8, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

Informationen zur Veranstaltung
Wie die eigene psychische Gesundheit stärken? Da bietet das „Lebe Balance“ Programm praktische wie wissenschaftliche fundierte Tipps und Hilfestellungen für den Alltag. Das Forscherteam um Prof. Bohus und Prof. Berger
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Wie die eigene psychische Gesundheit stärken? Da bietet das „Lebe Balance“ Programm praktische wie wissenschaftliche fundierte Tipps und Hilfestellungen für den Alltag. Das Forscherteam um Prof. Bohus und Prof. Berger entwickelten dieses für Ihre verschiedene AOK-Krankenkassen. In ihrem Auftrag und liveonlinecoaching führe ich Sie gerne durch die siebenteilige Webinare-Serie
Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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Uhrzeit
(Dienstag) 19:30
29Nov17:30Lebe Balance (Kurs 9, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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Uhrzeit
(Mittwoch) 17:30
29Nov19:30Lebe Balance (Kurs 10, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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Uhrzeit
(Mittwoch) 19:30
30Nov16:00Lebe Balance (Kurs 0, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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(Donnerstag) 16:00
Dezember
04Dez17:30Lebe Balance (Kurs 6, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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(Montag) 17:30
04Dez19:30Lebe Balance (Kurs 7, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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(Montag) 19:30
05Dez17:3018:30Good Vibes (Kurs 3, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder und Interessierte

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Sie wünschen sich Inspiration für mehr Lebensfreude in Ihrem Alltag? Sie wünschen mehr Lebensfreude im Alltag? Die 6-teiligen Good Vibes Kursserie der AOK regt an, sich ein Leben mit mehr Glück
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Sie wünschen sich Inspiration für mehr Lebensfreude in Ihrem Alltag?
Sie wünschen mehr Lebensfreude im Alltag? Die 6-teiligen Good Vibes Kursserie der AOK regt an, sich ein Leben mit mehr Glück und Zufriedenheit zu gestalten. Was führt zu mehr Wohlbefinden, Erfüllung und Glück? – Wie blühen manche Menschen auf? Wie können die eigenen Stärken mehr genutzt werden und der Augenblick genossen werden? Wie kann man leben, was wichtig ist oder das Schöne und die Freude teilen?
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(Dienstag) 17:30 - 18:30
05Dez19:30Lebe Balance (Kurs 8, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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(Dienstag) 19:30
06Dez17:30Lebe Balance (Kurs 9, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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(Mittwoch) 17:30
06Dez19:30Lebe Balance (Kurs 10, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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(Mittwoch) 19:30
07Dez16:00Lebe Balance (Kurs 0, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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(Donnerstag) 16:00
11Dez17:30Lebe Balance (Kurs 6, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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(Montag) 17:30
11Dez19:30Lebe Balance (Kurs 7, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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(Montag) 19:30
12Dez17:3018:30Good Vibes (Kurs 3, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder und Interessierte

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(Dienstag) 17:30 - 18:30
12Dez19:30Lebe Balance (Kurs 8, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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(Dienstag) 19:30
13Dez17:30Lebe Balance (Kurs 9, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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(Mittwoch) 17:30
13Dez19:30Lebe Balance (Kurs 10, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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(Mittwoch) 19:30
14Dez16:00Lebe Balance (Kurs 0, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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(Donnerstag) 16:00
18Dez17:30Lebe Balance (Kurs 6, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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(Montag) 17:30
18Dez19:30Lebe Balance (Kurs 7, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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19Dez19:30Lebe Balance (Kurs 8, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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20Dez17:30Lebe Balance (Kurs 9, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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20Dez19:30Lebe Balance (Kurs 10, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie die eigene psychische Gesundheit stärken? Da bietet das „Lebe Balance“ Programm praktische wie wissenschaftliche fundierte Tipps und Hilfestellungen für den Alltag. Das Forscherteam um Prof. Bohus und Prof. Berger entwickelten dieses für Ihre verschiedene AOK-Krankenkassen. In ihrem Auftrag und liveonlinecoaching führe ich Sie gerne durch die siebenteilige Webinare-Serie
Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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Uhrzeit
(Montag) 17:30
25Dez19:30Lebe Balance (Kurs 7, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie die eigene psychische Gesundheit stärken? Da bietet das „Lebe Balance“ Programm praktische wie wissenschaftliche fundierte Tipps und Hilfestellungen für den Alltag. Das Forscherteam um Prof. Bohus und Prof. Berger
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Wie die eigene psychische Gesundheit stärken? Da bietet das „Lebe Balance“ Programm praktische wie wissenschaftliche fundierte Tipps und Hilfestellungen für den Alltag. Das Forscherteam um Prof. Bohus und Prof. Berger entwickelten dieses für Ihre verschiedene AOK-Krankenkassen. In ihrem Auftrag und liveonlinecoaching führe ich Sie gerne durch die siebenteilige Webinare-Serie
Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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Uhrzeit
(Montag) 19:30
26Dez19:30Lebe Balance (Kurs 8, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie die eigene psychische Gesundheit stärken? Da bietet das „Lebe Balance“ Programm praktische wie wissenschaftliche fundierte Tipps und Hilfestellungen für den Alltag. Das Forscherteam um Prof. Bohus und Prof. Berger
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Wie die eigene psychische Gesundheit stärken? Da bietet das „Lebe Balance“ Programm praktische wie wissenschaftliche fundierte Tipps und Hilfestellungen für den Alltag. Das Forscherteam um Prof. Bohus und Prof. Berger entwickelten dieses für Ihre verschiedene AOK-Krankenkassen. In ihrem Auftrag und liveonlinecoaching führe ich Sie gerne durch die siebenteilige Webinare-Serie
Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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Uhrzeit
(Dienstag) 19:30
27Dez17:30Lebe Balance (Kurs 9, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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Uhrzeit
(Mittwoch) 17:30
27Dez19:30Lebe Balance (Kurs 10, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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Uhrzeit
(Mittwoch) 19:30
28Dez16:00Lebe Balance (Kurs 0, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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Uhrzeit
(Donnerstag) 16:00