„Lebe um des Lebens willen, realisiere die Tatsache, dass Du einfach lebst und nicht für etwas lebst.“
Bruce Lee
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Potenziale stärken
Gelassen entscheiden – verbindungsstark führen
Gerne unterstütze ich Sie und Ihre Teams, die Herausforderungen im Alltag und im Beruf zu meistern. mehr ...
Themenbeispiele für Workshops:
- Schlüsselqualifikationen für ein Leben in Balance im Business und im Privaten
- In der eigenen Mitte ruhen und im Ausgleich Leben
- Entspannt Entscheiden, gelassen Führen
In Kooperation mit den Unternehmen liveonlinecoaching, Gewaltfrei-Aachen, BG RCI und in.coach-Coaching in Düsseldorf sowie für die Technische Universität Berlin biete ich Workshops an zu Schlüsselthemen der Bereiche Führung, Selbstführung und Flow an.
Interessiert an einer Terminvereinbarung?
Kontaktieren Sie mich unter: mail@jutta-seiler.de
Anstehende Veranstaltungen
Mit mir können Sie Ihre Schlüsselqualifikationen für ein Leben in Balance im Business und im Privaten in den Blick nehmen und stärken.
28Nov17:3018:30Good Vibes (Kurs 3, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder und Interessierte

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Sie wünschen sich Inspiration für mehr Lebensfreude in Ihrem Alltag? Sie wünschen mehr Lebensfreude im Alltag? Die 6-teiligen Good Vibes Kursserie der AOK regt an, sich ein Leben mit mehr Glück
Informationen zur Veranstaltung
Sie wünschen sich Inspiration für mehr Lebensfreude in Ihrem Alltag?
Sie wünschen mehr Lebensfreude im Alltag? Die 6-teiligen Good Vibes Kursserie der AOK regt an, sich ein Leben mit mehr Glück und Zufriedenheit zu gestalten. Was führt zu mehr Wohlbefinden, Erfüllung und Glück? – Wie blühen manche Menschen auf? Wie können die eigenen Stärken mehr genutzt werden und der Augenblick genossen werden? Wie kann man leben, was wichtig ist oder das Schöne und die Freude teilen?
In diesem liveonlinecoaching lernen Sie vielfältige wirksame Übungen und Strategien kennen, mit denen Sie Ihre Good Vibes, mehr Wohlgefühl und Lebensfreude für einen gelungen Alltag erreichen. Sie sind es wert!
Nicht teilnehmen an diesem AOK-liveonline-Kurs können Personen mit akut behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen.
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Uhrzeit
(Dienstag) 17:30 - 18:30
28Nov19:30Lebe Balance (Kurs 8, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie die eigene psychische Gesundheit stärken? Da bietet das „Lebe Balance“ Programm praktische wie wissenschaftliche fundierte Tipps und Hilfestellungen für den Alltag. Das Forscherteam um Prof. Bohus und Prof. Berger
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Wie die eigene psychische Gesundheit stärken? Da bietet das „Lebe Balance“ Programm praktische wie wissenschaftliche fundierte Tipps und Hilfestellungen für den Alltag. Das Forscherteam um Prof. Bohus und Prof. Berger entwickelten dieses für Ihre verschiedene AOK-Krankenkassen. In ihrem Auftrag und liveonlinecoaching führe ich Sie gerne durch die siebenteilige Webinare-Serie
Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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Uhrzeit
(Dienstag) 19:30
29Nov17:30Lebe Balance (Kurs 9, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie die eigene psychische Gesundheit stärken? Da bietet das „Lebe Balance“ Programm praktische wie wissenschaftliche fundierte Tipps und Hilfestellungen für den Alltag. Das Forscherteam um Prof. Bohus und Prof. Berger
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Wie die eigene psychische Gesundheit stärken? Da bietet das „Lebe Balance“ Programm praktische wie wissenschaftliche fundierte Tipps und Hilfestellungen für den Alltag. Das Forscherteam um Prof. Bohus und Prof. Berger entwickelten dieses für Ihre verschiedene AOK-Krankenkassen. In ihrem Auftrag und liveonlinecoaching führe ich Sie gerne durch die siebenteilige Webinare-Serie
Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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(Mittwoch) 17:30
29Nov19:30Lebe Balance (Kurs 10, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie die eigene psychische Gesundheit stärken? Da bietet das „Lebe Balance“ Programm praktische wie wissenschaftliche fundierte Tipps und Hilfestellungen für den Alltag. Das Forscherteam um Prof. Bohus und Prof. Berger
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Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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(Mittwoch) 19:30
30Nov16:00Lebe Balance (Kurs 0, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie die eigene psychische Gesundheit stärken? Da bietet das „Lebe Balance“ Programm praktische wie wissenschaftliche fundierte Tipps und Hilfestellungen für den Alltag. Das Forscherteam um Prof. Bohus und Prof. Berger entwickelten dieses für Ihre verschiedene AOK-Krankenkassen. In ihrem Auftrag und liveonlinecoaching führe ich Sie gerne durch die siebenteilige Webinare-Serie
Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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Uhrzeit
(Donnerstag) 16:00
30Nov19:0020:00Meditation Köln19-20 Uhr in Köln Lindenthal

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Frisch, fröhlich Du selbst sein Die donnerstagsabends Meditation Meditieren ist ein Geschenk an uns selbst, das uns Energie und Ruhe spendet insbesondere dann, wenn uns Beruf und Privates wieder fordern. An den
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Frisch, fröhlich Du selbst sein
Die donnerstagsabends Meditation
Meditieren ist ein Geschenk an uns selbst, das uns Energie und Ruhe spendet insbesondere dann, wenn uns Beruf und Privates wieder fordern. An den wöchentlichen Donnerstagabenden üben wir Meditationen mit einfachen und grundlegenden Elementen. Dabei erkunden wir ihre Wirkungen und praktischen Anwendungen im Alltag.
Das Angebot eignet sich gleichermaßen für Einsteiger wie für Geübte. Es bietet die Möglichkeit in der schönen Atmosphäre der Heilpraktiker Praxis von Anke Doll und Natascha Lobisch mit Gleichgesinnten regelmäßig zu praktizieren.
Wenn Sie mal meditieren wollen, dann können Sie es hier gerne ausprobieren!
Interessiert, dann erreichen Sie mich unter Mobil 0177-8024165, Email: mail@jutta-seiler.de oder www.jutta-seiler.de
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Uhrzeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00
Zukünftige Veranstaltungs-Zeiten in dieser Serie aus wiederholenden Veranstaltungen
Dezember 7, 2023 19:00Dezember 14, 2023 19:00Dezember 21, 2023 19:00Dezember 28, 2023 19:00Januar 4, 2024 19:00Januar 11, 2024 19:00Januar 18, 2024 19:00Januar 25, 2024 19:00Februar 1, 2024 19:00Februar 8, 2024 19:00
04Dez17:30Lebe Balance (Kurs 6, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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(Montag) 17:30
04Dez19:30Lebe Balance (Kurs 7, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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(Montag) 19:30
05Dez17:3018:30Good Vibes (Kurs 3, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder und Interessierte

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Sie wünschen sich Inspiration für mehr Lebensfreude in Ihrem Alltag? Sie wünschen mehr Lebensfreude im Alltag? Die 6-teiligen Good Vibes Kursserie der AOK regt an, sich ein Leben mit mehr Glück
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Sie wünschen sich Inspiration für mehr Lebensfreude in Ihrem Alltag?
Sie wünschen mehr Lebensfreude im Alltag? Die 6-teiligen Good Vibes Kursserie der AOK regt an, sich ein Leben mit mehr Glück und Zufriedenheit zu gestalten. Was führt zu mehr Wohlbefinden, Erfüllung und Glück? – Wie blühen manche Menschen auf? Wie können die eigenen Stärken mehr genutzt werden und der Augenblick genossen werden? Wie kann man leben, was wichtig ist oder das Schöne und die Freude teilen?
In diesem liveonlinecoaching lernen Sie vielfältige wirksame Übungen und Strategien kennen, mit denen Sie Ihre Good Vibes, mehr Wohlgefühl und Lebensfreude für einen gelungen Alltag erreichen. Sie sind es wert!
Nicht teilnehmen an diesem AOK-liveonline-Kurs können Personen mit akut behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen.
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(Dienstag) 17:30 - 18:30
05Dez19:30Lebe Balance (Kurs 8, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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(Dienstag) 19:30
06Dez17:30Lebe Balance (Kurs 9, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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(Mittwoch) 17:30
06Dez19:30Lebe Balance (Kurs 10, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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(Mittwoch) 19:30
07Dez16:00Lebe Balance (Kurs 0, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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(Donnerstag) 16:00
07Dez19:0020:00Meditation Köln19-20 Uhr in Köln Lindenthal

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Frisch, fröhlich Du selbst sein Die donnerstagsabends Meditation Meditieren ist ein Geschenk an uns selbst, das uns Energie und Ruhe spendet insbesondere dann, wenn uns Beruf und Privates wieder fordern. An den
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Frisch, fröhlich Du selbst sein
Die donnerstagsabends Meditation
Meditieren ist ein Geschenk an uns selbst, das uns Energie und Ruhe spendet insbesondere dann, wenn uns Beruf und Privates wieder fordern. An den wöchentlichen Donnerstagabenden üben wir Meditationen mit einfachen und grundlegenden Elementen. Dabei erkunden wir ihre Wirkungen und praktischen Anwendungen im Alltag.
Das Angebot eignet sich gleichermaßen für Einsteiger wie für Geübte. Es bietet die Möglichkeit in der schönen Atmosphäre der Heilpraktiker Praxis von Anke Doll und Natascha Lobisch mit Gleichgesinnten regelmäßig zu praktizieren.
Wenn Sie mal meditieren wollen, dann können Sie es hier gerne ausprobieren!
Interessiert, dann erreichen Sie mich unter Mobil 0177-8024165, Email: mail@jutta-seiler.de oder www.jutta-seiler.de
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Dezember 14, 2023 19:00Dezember 21, 2023 19:00Dezember 28, 2023 19:00Januar 4, 2024 19:00Januar 11, 2024 19:00Januar 18, 2024 19:00Januar 25, 2024 19:00Februar 1, 2024 19:00Februar 8, 2024 19:00
11Dez17:30Lebe Balance (Kurs 6, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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(Montag) 17:30
11Dez19:30Lebe Balance (Kurs 7, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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Wie Sie Ihre persönlichen Schutzfaktoren stärken können und dabei resilienter mit Stress umgehen können, werden Sie hier erfahren und üben. Mit Hilfe dieses Webinars können Sie sich selbst unterstützen, Ihre täglichen herausfordernden Aufgaben, die ggf. mit Höhen und Tiefen verbunden sind, bedacht zu bewältigen und zuversichtlich dem Leben begegnen zu können. Im Fokus steht dabei ein Training der Achtsamkeit, sich und sein Umfeld bewusst und wohlwollend wahrzunehmen, das Leben gezielt aufs Wesentliche auszurichten und auch zu lernen, Nicht-veränderliches zu akzeptieren. Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen jeden Alters.
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(Montag) 19:30
12Dez17:3018:30Good Vibes (Kurs 3, 2.H-Jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder und Interessierte

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Sie wünschen sich Inspiration für mehr Lebensfreude in Ihrem Alltag? Sie wünschen mehr Lebensfreude im Alltag? Die 6-teiligen Good Vibes Kursserie der AOK regt an, sich ein Leben mit mehr Glück
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Sie wünschen mehr Lebensfreude im Alltag? Die 6-teiligen Good Vibes Kursserie der AOK regt an, sich ein Leben mit mehr Glück und Zufriedenheit zu gestalten. Was führt zu mehr Wohlbefinden, Erfüllung und Glück? – Wie blühen manche Menschen auf? Wie können die eigenen Stärken mehr genutzt werden und der Augenblick genossen werden? Wie kann man leben, was wichtig ist oder das Schöne und die Freude teilen?
In diesem liveonlinecoaching lernen Sie vielfältige wirksame Übungen und Strategien kennen, mit denen Sie Ihre Good Vibes, mehr Wohlgefühl und Lebensfreude für einen gelungen Alltag erreichen. Sie sind es wert!
Nicht teilnehmen an diesem AOK-liveonline-Kurs können Personen mit akut behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen.
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12Dez19:30Lebe Balance (Kurs 8, 2.H-jahr 23)Online Kurs für AOK Mitglieder

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(Dienstag) 19:30
04Jan19:0020:00Meditation Köln19-20 Uhr in Köln Lindenthal

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Wenn Sie mal meditieren wollen, dann können Sie es hier gerne ausprobieren!
Interessiert, dann erreichen Sie mich unter Mobil 0177-8024165, Email: mail@jutta-seiler.de oder www.jutta-seiler.de
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(Donnerstag) 19:00 - 20:00
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Januar 11, 2024 19:00Januar 18, 2024 19:00Januar 25, 2024 19:00Februar 1, 2024 19:00Februar 8, 2024 19:00
11Jan19:0020:00Meditation Köln19-20 Uhr in Köln Lindenthal

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Die donnerstagsabends Meditation
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Januar 18, 2024 19:00Januar 25, 2024 19:00Februar 1, 2024 19:00Februar 8, 2024 19:00
18Jan19:0020:00Meditation Köln19-20 Uhr in Köln Lindenthal

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Januar 25, 2024 19:00Februar 1, 2024 19:00Februar 8, 2024 19:00
25Jan19:0020:00Meditation Köln19-20 Uhr in Köln Lindenthal

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Februar 1, 2024 19:00Februar 8, 2024 19:00
01Feb19:0020:00Meditation Köln19-20 Uhr in Köln Lindenthal

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Februar 8, 2024 19:00
08Feb19:0020:00Meditation Köln19-20 Uhr in Köln Lindenthal

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Frisch, fröhlich Du selbst sein Die donnerstagsabends Meditation Meditieren ist ein Geschenk an uns selbst, das uns Energie und Ruhe spendet insbesondere dann, wenn uns Beruf und Privates wieder fordern. An den
Informationen zur Veranstaltung
Frisch, fröhlich Du selbst sein
Die donnerstagsabends Meditation
Meditieren ist ein Geschenk an uns selbst, das uns Energie und Ruhe spendet insbesondere dann, wenn uns Beruf und Privates wieder fordern. An den wöchentlichen Donnerstagabenden üben wir Meditationen mit einfachen und grundlegenden Elementen. Dabei erkunden wir ihre Wirkungen und praktischen Anwendungen im Alltag.
Das Angebot eignet sich gleichermaßen für Einsteiger wie für Geübte. Es bietet die Möglichkeit in der schönen Atmosphäre der Heilpraktiker Praxis von Anke Doll und Natascha Lobisch mit Gleichgesinnten regelmäßig zu praktizieren.
Wenn Sie mal meditieren wollen, dann können Sie es hier gerne ausprobieren!
Interessiert, dann erreichen Sie mich unter Mobil 0177-8024165, Email: mail@jutta-seiler.de oder www.jutta-seiler.de
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Uhrzeit
(Donnerstag) 19:00 - 20:00