Das ist eine wiederholende Veranstaltung

Herz und Verstand im Einklang: Stressbewältigung mit Emotionen (Kurs 1, 1.H-Jahr 25)

08Jan18:15Herz und Verstand im Einklang: Stressbewältigung mit Emotionen (Kurs 1, 1.H-Jahr 25)Online Kurs für AOK Mitglieder

Informationen zur Veranstaltung

Gelassenen und emotionalen Ausgleich inmitten von Belastungen? In diesem Online-Kurs von AOK und Liveonline Coaching findest du heraus, wie wichtig es ist, trotz Stress und Herausforderungen gelassen zu bleiben und emotionale Balance zu finden. Deine Emotionen zeigen dir einen Weg zu einer effektiven Stressbewältigung. Gemeinsam werden wir üben, wie du durch Achtsamkeit und positive Einstellung deine Emotionen bewusst wahrnehmen und für dich nutzen kannst. Das bringt dir mehr Ruhe und Zufriedenheit in deinen Alltag.

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Uhrzeit

Januar 8, 2025 18:15(GMT+01:00)

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