Meditation
Raus aus dem Hamsterrad der eigenen Gedanken und Gefühle. Pause und Erholung – durch Meditation.
Hier lernst Du, trotz der vielen äußeren Einflüsse, den Moment achtsam zu erleben. Du übst, in jedem Augenblick bewusst zu entscheiden, ob Du den auftauchenden Eindrücken, Gedanken und Emotionen folgen möchtest – oder nicht. Mit über 30 Jahren Meditationserfahrung begleite ich Dich gerne auf Deinem Weg zu mehr innerer Ruhe und Klarheit.
Aufstellung
„Was hat mich jetzt hierhergeführt?!“ Oft sind es die Eindrücke aus unserem Unterbewusstsein, die unser Handeln leiten und uns im Nachhinein rätseln lassen. Durch Aufstellungsarbeit können wir diese Einflüsse erkennen und aktiv mit ihnen arbeiten. Besonders die von mir favorisierte Methode der Aufstellung im ‚Farbigen Feld‘ bringt verborgene Aspekte unseres Inneren klar und deutlich zum Vorschein. – Betrachte dich selbst mit neuen Augen und lass dich überraschen.
Coaching
Meine Kund*innen schätzen meine wohlwollende, fröhliche und gelassene Art. Diese Eigenschaften bringe ich mit Freude in unsere gemeinsame Arbeit ein, um dich auf deinem Weg zu unterstützen. Als systemischer Coach begleite ich Dich mit Herz, Gelassenheit und positiver Sichtweise zu mehr Achtsamkeit für Dein erfülltes Leben. Sei es beim Üben von Achtsamkeit, Verbundenheit oder Selbstmitgefühl – oder bei allem, was dir gerade wichtig ist, ich bin an deiner Seite.
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Raus aus dem Hamsterrad der eigenen Gedanken und Gefühle. Pause und Erholung – durch Meditation.
Hier lernst Du, trotz der vielen äußeren Einflüsse, den Moment achtsam zu erleben. Du übst, in jedem Augenblick bewusst zu entscheiden, ob Du den auftauchenden Eindrücken, Gedanken und Emotionen folgen möchtest – oder nicht. Mit über 30 Jahren Meditationserfahrung begleite ich Dich gerne auf Deinem Weg zu mehr innerer Ruhe und Klarheit.
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SYSTEMISCHE AUFSTELLUNG
im „Farbigen Feld“
jetzt ONLINE
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EINLADUNG ZUR MEDITATION
mit Jutta Seiler
jeden Donnerstag
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LEBE
BALANCE
Online Kurs für
AOK Mitglieder
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Was kann Führung über Meditation lernen?
Sie möchten gelassen bleiben, trotz all der eiligen Herausforderungen und anspruchsvollen Facetten eines jeden Tages. Entscheidungen möchten Sie schnell fundiert treffen. Jutta Seiler unterstützt Sie in ihren Seminaren und Coachings systemisch. Dabei setzt sie auf Meditation als zentrales Element.
„EINE BEREICHERUNG, EINE BESTÄRKUNG UND EIN BEFLÜGELTES GEFÜHL.”
AMANDA PALENBERG
Jutta Seiler hat eine besondere Gabe. Sie zieht die Teilnehmer*innen ihrer Workshops in den Bann ihrer unglaublich positiven, lebensfrohen und herzlichen Art. mehr ...
„Danke für diese erlebnisreiche Reise, die mir heute neue und anfangs nicht geahnte Wege eröffnet.”
ULRIKE H. AUS BERLIN
Jutta Seiler hat mich auf liebevolle und starke Weise durch meinen Prozess begleitet. Durch ihre Sensibilität und Empathie ist sie quasi wie ein Schatten neben mir gelaufen und hat mir die Kraft und das Vertrauen vermittelt, immer weiter zu gehen. Wenn es schwierig wurde, hat sie mir…
„Das „Coaching zum Thema „Heldinnen-reise“ in Anlehnung an Joseph Campbell“ war sehr wertvoll…”
VERA SCHICK
Das Coaching zum Thema „Heldinnenreise“ in Anlehnung an Joseph Campbell war sehr wertvoll für mich. Nach zwei Tagen Gruppencoaching empfand ich das Einzelcoaching drei Wochen später als echtes „Sahnehäubchen“ einer gut durchdachten und gelungenen universitären Veranstaltung.
Deine achtsame Art ist sehr wohltuend. Ich empfehle Dich gerne weitert!